- お知らせを更新しました。
- 2020/09/29
いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂きありがとうございます。 こんにちは、あゆみです。 久しぶりのお花の更新をしましたので本編をご覧下さい。
続きを読む»
- ひとりごとを更新しました。（ハギ）
- 2020/09/18
いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。 こんにちは、ハギちゃんです。 最近、「ねこがかわいいだけ展」が気になっています。 すごいネーミングだと思う反面、ちょっと行ってみたくなって […]
続きを読む»
- ひとりごとを更新しました。（ハギ）
- 2020/09/07
いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。 こんにちは、ハギちゃんです。 スポーツの大会も徐々に開催され始めて、見る楽しみが戻ってきました。 この状況の中で変わらないパフォーマンス見 […]
続きを読む»
- ナガイトレーニングクラブのマシンエクササイズ
- 2020/05/13
こんにちは、みよしです。 いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。 今回はマシントレーニングのご案内です。 1回目は胸（大胸筋）のエクササイズ。 長い長い臨時休館が明けました […]
続きを読む»
- 家でもできる簡単エクササイズ（番外編）を投稿しました。
- 2020/05/12
こんにちは、みよしです。 いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。 今日もナガイトレーニングクラブの簡単エクササイズを投稿しました。 今回の特徴は、簡単ではない！というところです。 […]
続きを読む»
- 家でもできる簡単エクササイズを追加しました。
- 2020/05/11
こんにちは、みよしです。 いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。 今回も「自宅でできる簡単エクササイズ」を載せてみました。 本編は「ワンポイント」のページにあります。 あー […]
続きを読む»
- 家でもできる簡単エクササイズを追加しました。
- 2020/05/10
こんにちは、みよしです。 いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 自宅でできる簡単エクササイズを追加しました。是非チャレンジしてみてください。 本編は「ワンポイント」の […]
続きを読む»
- 家でもできる簡単エクササイズをまたまた撮影してみました。
- 2020/05/09
こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。 いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 今回で3回目。そろそろ慣れてもいい頃なのですが…相変わらず汗をかきながら奮闘 […]
続きを読む»
- 家でもできる簡単エクササイズ動画をまた作ってみました（汗）
- 2020/05/08
こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。 いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。 今回も簡単エクササイズ動画にチャレンジしてみました。 ２回目ですが、ドッキドキです。 […]
続きを読む»
- 家でもできる簡単エクササイズ動画を作ってみました（大汗）
- 2020/05/07
いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。 初めての経験となりますが、ご自宅でもできる簡単エクササイズを動画で撮影してみました。 本文は「ワンポイント」ページに記載してあります […]
続きを読む»