「お久しぶりの動画投稿です」
こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。
お久しぶり過ぎて動画チャンネルの存在すら皆様お忘れになられていたかと思います💦
会員様より「最近ぜんぜん動画が更新されていない」と励ましのお言葉を頂き、ハッ！と我に返りましたwww
ここからはきちんとまじめに動画投稿も頑張って継続していきますので、あらためてよろしくお願いします。
今回の動画の内容は、基本的なマットワークのご案内をさせていただきました。
今までよりも編集時間を大幅にカットして、シンプルな動画となっております。
そのため、過剰な演出もなく面白みに欠けてしまう部分もあるかもしれませんが、まじめにエクササイズをご案内しています。
今後も定期的な更新を目指していきますが、おやおや最近またおサボりですか？とお感じになられることがありましたら厳しく…いや、優しくお叱りのお言葉をかけてください。
それでは早速動画をご覧ください。
いかがでしたでしょうか？
みよしのまじめっぷりが出てしまいお恥ずかしい限りです💦
是非、次回もまたご覧ください。（みよし）
「動画チャンネル第7弾を投稿しました！」
こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。
皆様、大変お待たせ致しました💦ナガトレちゃんの第7弾が完成しました。
今回は「みよしコーチのおすすめトレーニング」シリーズ3作目の動画です。
テーマは呼吸エクササイズ（基本編）。
同名のレッスンは、以前は月曜の夜に行なっておりましたが、改編により無くなってしまいました。
そのレッスンが、この度夏の改編で月曜のお昼に復活。
レッスンに参加できる方は是非スタジオで。でもお時間が合わない方はこちらの動画を是非参考にしてください。
今回も今まで同様、編集に手間取ってしまって、日夜パソコン様のご機嫌を伺いながら悪戦苦闘して作成した作品です。
どうか、いつものように温かい目でご鑑賞いただけましたら幸いです。
それではどうぞご覧ください。
ご意見ご感想頂けましたら大変嬉しいのですが、正直なお話をしますと何度も再生して頂いて再生回数を伸ばして頂けたらもっともっと嬉しいですｗｗｗ
これからも定期的（？）に発信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いします。（みよし）
「動画チャンネル第６弾を投稿しました！」
こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。
お待たせしました、動画チャンネル第６弾を投稿しました。
今回は「大丈夫ですか？はぎわらさん」のシリーズ４作品目の動画です。
テーマはレッグエクステンション。この動画を見て日頃のトレーニングも見直してみませんか？
いつまで経っても素人感たっぷりの動画ですので、いつものように
温かい目でご鑑賞いただけましたら幸いです。
それではどうぞご覧ください。
ご意見ご感想頂けましたら大変嬉しいのですが、正直なお話をしますと何度も再生して頂いて再生回数を伸ばして頂けたらもっともっと嬉しいですｗｗｗ
これからも定期的（？）に発信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いします。（みよし）
「動画チャンネル第５弾を投稿しました！」
こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。
お待たせしました、動画チャンネル第５弾を投稿しました。
もちろん、今回も変わらず冷や汗大量放出状態です(笑)
今回のテーマは前回と同じおすすめトレーニングです。
素人感たっぷりの動画ではございますが、精一杯頑張って
作ってみましたので、ぜひ温かい目でご覧いただけましたら幸いです。
それではどうぞご覧ください。
ご意見ご感想頂けましたら大変嬉しいのですが、正直なお話をしますと何度も再生して頂いて再生回数を伸ばして頂けたらもっともっと嬉しいですｗｗｗ
これからも定期的（？）に発信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いします。（みよし）
「動画チャンネル第４弾を投稿しました！（;^_^A」
こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。
今回も大量の冷や汗をかきながら動画チャンネルを投稿してみました。
前回までのシリーズから一変、新しいテーマの動画になっています。
まだまだ動画編集ソフトとは仲良くなれていないため、素人感たっぷりの
動画ではございますが、今回もどうぞ温かい目でご覧いただけましたら幸いです。
それではどうぞご覧ください。
ご意見ご感想頂けましたら大変嬉しいのですが、正直なお話をしますと何度も再生して頂いて再生回数を伸ばして頂けたらもっともっと嬉しいですｗｗｗ
これからも定期的に発信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いします。（みよし）
「動画チャンネル第３弾を投稿してみました！（冷や汗）」
こんにちは、みよしです。
今回もナガイトレーニングクラブの動画チャンネルにチャレンジしてみました！
ようやく３回目。しかし、まだまだ３回目なので冷や汗をかきながらの編集です。
今回もどうぞ温かい目でご覧いただけましたら幸いです。
それではどうぞご覧ください！
ご意見ご感想頂けましたら大変嬉しいのですが、正直なお話をしますと何度も再生して頂いて再生回数を伸ばして頂けたらもっともっと嬉しいですｗｗｗ
これからも定期的に発信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いします。（みよし）
「動画チャンネル第２弾を投稿してみました！（汗）」
こんにちは、みよしです。
１週間ぶりのご無沙汰です。
今回もナガイトレーニングクラブの動画チャンネルにチャレンジしてみました！
２回目ですが、まだまだ分からないことだらけで大汗をかきながらの編集です。
今回もどうぞ温かい目でご覧頂けましたら幸いです。
それではどうぞご覧下さい！
ご意見ご感想頂けましたら大変嬉しいのですが、正直なお話をしますと何度も再生して頂いて再生回数を伸ばして頂けたらもっともっと嬉しいですｗｗｗ
これからも定期的に発信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いします。（みよし）
「動画チャンネル始めてみました（大量発汗）」
こんにちは、みよしです。
お久しぶりの投稿です（汗）
今回、ナガイトレーニングクラブの動画チャンネルにチャレンジしてみました！
初めて（？）の経験に冷や汗を大量にかきながら編集し、ようやく完成しましたのでお披露目です。
試行錯誤しながらのチャレンジに、どうぞ温かい目でご覧頂けましたら幸いです。
それではどうぞご覧下さい！
ご意見ご感想頂けましたら大変嬉しいのですが、正直なお話をしますと何度も再生して頂いて再生回数を伸ばして頂けたらもっともっと嬉しいですｗｗｗ
これからも定期的に発信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いします。（みよし）
「ナガイトレーニングクラブのマシンエクササイズ①」
こんにちは、みよしです。
新型コロナウイルス感染拡大防止にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
今回はナガイトレーニングクラブのマシンエクササイズと題してマシン種目のご案内をさせて頂きます。
営業再開されましたら是非活用してみて下さい。
「ナガイトレーニングクラブの簡単エクササイズ番外編①」
こんにちは、みよしです。
新型コロナウイルス感染拡大防止にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
今回の簡単エクササイズはいつもと一味違います。
その名も「ナガイトレーニングクラブの簡単ではないエクササイズ」。
そうなんです。今回はいつもと違って簡単ではないエクササイズをご案内します。
くれぐれもケガなどしないように注意しながらご自宅でのエクササイズを楽しんでみて下さい。
「ナガイトレーニングクラブの簡単エクササイズ⑤」
こんにちは、みよしです。
新型コロナウイルス感染拡大防止にご協力頂きまして誠にありがとうございます。。
５回目の今回は下半身のエクササイズです。
題してエコバックスクワット。是非ご自宅でもチャレンジしてみて下さい。
「ナガイトレーニングクラブの簡単エクササイズ④」
こんにちは、みよしです。
新型コロナウイルス拡大防止にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
今回で4回目です。もう無理にドキドキを抑えるのは諦めました（笑）今回もドキドキしながら頑張りました。
ご自宅でも是非チャレンジしてみてください。
「ナガイトレーニングクラブの簡単エクササイズ③」
こんにちは、みよしです。
新型コロナウイルス拡大防止にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
今日で3回目。アンガールズの田中さんに怒られる回数です（←わかる人にしかわからない例えですね）。
みよしなりに頑張って撮影してみました。是非ご覧ください。
「ナガイトレーニングクラブの簡単エクササイズ②」
こんにちは、みよしです。
新型コロナウイルス拡大防止にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
今回が２回目ですが、ドキドキは変わりません（笑）
今回もどうか温かい目で見てやってください。(^_^;)
「ナガイトレーニングクラブの簡単エクササイズ①」
こんにちは、みよしです。
新型コロナウイルス拡大防止にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
家でも元気に体を動かして頂けるように初めて動画投稿にチャレンジしてみました。
果たしてうまくいきますでしょうか・・・。
成功しても、失敗してもドキドキしながらチャレンジしてみましたのでどうか温かい目で見てやってください。