2025年 10月 07日
ひとり言を更新しました。

いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

10月に入り、だいぶ日が短くなってきたと感じます。朝晩も涼しくなり運動するには良い時期になってきました。

今年の夏の暑さがうそのようです。

それでは本編をご覧ください。