2023年 09月 17日
ひとりごとを更新しました。

いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

今年は暑い日が長引いていますね。

こんな時は日中の外での運動を控えてしまいます。

暑さに慣れる必要もあると思うんですけどね。

それでは本編をご覧ください。