N.T.C ナガイトレーニングクラブ 群馬県高崎市のあなたにやさしいスポーツクラブ

いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

1月の週替りレッスンのお知らせです。

金曜日13：30～

  9日 「ウエストシェイプ」
16日 「軸トレ」
23日 「筋トレ教室」
30日 「ウエストシェイプ」

金曜日19：30～

  9日 「ポールエクササイズ」
16日 「ウエストHIIT」
23日 「ウエストシェイプ」
30日 「ポールエクササイズ」　　 

金曜日20：00～

  9日 「ウエストシェイプ」
16日 「ヒップHIIT」
23日 「ポールストレッチ」
30日 「ウエストシェイプ」

土曜日12：00～

10日 「ウエストHIIT」
17日 「ポールエクササイズ」
24日 「ウエストHIIT」
31日 「ポールエクササイズ」

土曜日12：30～

10日 「ヒップHIIT」
17日 「ウエストシェイプ」
24日 「ヒップHIIT」
31日 「ウエストシェイプ」

今年も初日の出を見に行ってきました。

牛臥山からの日の出です。地平線が雲に覆われていて少し遅刻して上がってきました。雲の隙間から見える太陽はこの年ならではの景色だと思います。

展望台も開放していてそちらも利用できるようでした。近くの駐車場もいっぱいになってしまっていたので、早めに行かないと下から登るのが大変です。

やっぱり眺めの良いところから見る初日の出は特別感がありますね♪

新年もナガイトレーニングクラブをよろしくお願い致します。