N.T.C ナガイトレーニングクラブ 群馬県高崎市のあなたにやさしいスポーツクラブ

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6月の週替りレッスンのお知らせです。

金曜日13：30～

  6日 「ポールエクササイズ」
13日 「腹筋教室」
20日 「ポールエクササイズ」
27日 「ﾌｯｷﾝ　ﾌｯｷﾝ　ﾌｯｷﾝ」

金曜日19：30～

  6日 「スロトレ」
13日 「ウエストシェイプ」
20日 「スロトレ」
27日 「ヒップアップ」　　 

金曜日20：00～

  6日 「SIGOKI」
13日 「バランスボール」
20日 「SIGOKI」
27日 「ウエストシェイプ」

土曜日12：00～

  7日 「ウエストHIIT!」
14日 「ポールエクササイズ」
21日 「ウエストHIIT!」
28日 「ポールエクササイズ」

土曜日12：30～

  7日 「ヒップHIIT!」
14日 「ヒップアップ」
21日 「ヒップHIIT!」
28日 「ヒップアップ」

関東地方も梅雨入りして蒸し暑さを感じる時期になってきました。じめじめした雨の日は室内で運動していきましょう。

画像は大阪万博の大屋根リングです。思った以上に大きくてびっくりしました。夜のライトアップされている姿もきれいですよ。