2020年 05月 08日
家でもできる簡単エクササイズ動画をまた作ってみました（汗）

こんにちは、ナガイトレーニングクラブのみよしです。

いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。

今回も簡単エクササイズ動画にチャレンジしてみました。

２回目ですが、ドッキドキです。

今回のテーマはお腹の運動。短い時間ですがよろしかったらどうぞお付き合い下さい。

本編は「ワンポイント」のページに掲載してありますよ。